​

"מי ומה מנהל את הזמן שלי?"

בואו נעשה סדר

1. אנחנו לא מנהלים את הזמן!

   זמן הוא מושג של קיימות: עבר - הווה (שחולף לו ברגע זה ממש) -  עתיד.

2. יש אנשים שאין להם שום בעיה עם הזמן. הם עושים מה שהם רוצים, את מה שחשוב להם, כשהם רוצים.

   הם יודעים לתכנן ולהקדיש זמן למה שחשוב להם.

   הכי מתסכל: הם לא מצליחים להבין את אלה שהזמן הוא קושי ואתגר עבורם. 

   שלא מספיקים, שתמיד ממהרים, שעושים הכל בלחץ, ומתפקדים בין דחיינות ל"פספוס".

​

למי האימון מתאים?

למי שחש שהוא במירוץ, ולא מצליח לעצור,

לסטודנטים שמגלים שללמוד למבחן יומיים לפני או להכין מטלה שעה לפני ההגשה לא מניב הצלחות מספיקות,

לאמהות, שהיום נזל להן בין הידיים, והן לא מבינות איך אפשר אחרת

לתלמידים, ומבוגרים שהיומיום הפך להם לנטל והם לא מגיעים לדברים החשובים באמת.

 

באימון לניהול עצמי המתאמן מקבל פרספקטיבה חדשה כלפי ההתנהלות שלו,

וכלים לניהול עצמי ממוקד ואפקטיבי . 

 - המתאמן לומד להיות יעיל וקשוב לעצמו.

 - לזהות את הקושי האישי שלו (את ה"למה אני לא מספיק" הפרטי שלו).

 - לקבוע סדרי עדיפות וללמוד להתבונן קדימה.

 - ובעיקר: לזהות מה חשוב לו ולהקדיש לזה זמן רב יותר.

​

ניתן גם לעבור תהליך בסדנה "מי ומה מנהל את הזמן שלי?"

​